你好,腦供血不足類是指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙.腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關.意見建議:　飲食原則1.八分飽.改變飲食習慣,以吃七八成飽為宜,可以降低一天的周期性心腦血管缺血程度.建議早上喝500毫升牛奶,吃100克面食,1個雞蛋和100克牛肉或羊肉,雞肉,魚肉；午餐吃300克蔬菜,200克主食,午睡后吃150克水果；晚餐吃200克蔬菜,100克豆制品.這些飲食量大抵是成人食量的七八成,這樣的飲食結構會有效降低人的周期性心腦血管缺血.　　2.睡眠好.睡覺前可聽些輕音樂,洗個涼水澡,喝袋冷酸奶,這些都有利于盡快入睡.午睡對胖人很重要,應該堅持"天塌下來我也要先午睡"的做法.

您好，腦供血不足一般是腦部血管硬化導致的，導致腦血管硬化常見的因素有年齡，遺傳，飲食過咸油膩食物，環境，精神緊張等，常見的癥狀是頭暈頭痛，治療只用中成藥效果不好1、建議藥物用西比靈膠囊養血清腦顆粒。2、注意飲食清淡，不要吃過咸和過于油膩的食物，保持心情舒暢，保證睡眠充足，祝您健康。醫生詢問：

朋友你好，頭痛的病因有如下幾種：顱腦病變、顱外病變、全身性疾病、神經癥，也不能排除一些腦血管疾病、頸椎病等。具體需要行相關檢查后方可明確。建議您前往正規醫院的神經內科行系統全面檢查，必要時查頭顱CT或者頭顱MRI，及時明確病因，有的放矢，對癥治療，祝您早日康復。