你好，一般身高是由遺傳基因決定的，也就是所謂的先天性，而你現大已經十八歲了想要再長高是比較困難了，如果真的還想再長高，可以試試運動與飲食的結合。建議你平時多吃富含鈣和蛋白質的食物，像肉類，蛋類，多運動，像跑步，晚上最好十一點前睡覺，祝健康。

健康指導：還有可能長高身高受遺傳的影響較大。一般到20-24歲停止增長，骨頭均已完成骨化，身高就停止增長了。影響身高的因素很多，如遺傳、營養條件、運動、所處環境、生活習慣、種族等。影響身高的后天因素中，最多是體育運動

健康指導：如果身體的骨垢線還沒有閉合的話還是可以繼續長高的建議你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，不要偏食挑食。如果有條件的話，每天堅持進行一些體育鍛煉也是非常不錯的。

要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊

你好，從你提供的臨床資料來看，考慮臨床上女孩子大約16歲骨骺基本閉合，到22歲真正閉合。如骨骺還沒有真正閉合，長骨還可以增長身高也就可以再增長。建議到醫院骨科拍X光片觀察骨骺閉合情況，如果骨骺尚未完全閉合，可以在當地的體育教師的當面指導下摸高鍛煉，每天不少于200次，堅持至少2-3年，晚上在10點之前睡覺，睡前固定喝一杯牛奶，平時多曬太陽，就有可能達到增高之目的。