你好朋友別擔心,這樣建議可以采取激光來治療,考慮和內分泌失調有關系的.

平時要多注意防曬,多給皮膚補充水分,多吃維生素C和維生素E的水果和蔬菜.保持充足的睡眠,和開朗的心情.護膚品可以用美白系列的,再加中藥調理.

長斑與內分泌失調，肝郁腎虛有關，建議你找中醫用中藥治療效果良好。（歡迎瀏覽我的醫生博客）

去斑最簡單的辦法就是使用遮光劑,大家經常使用的有防曬霜,防曬乳液,防曬油等,購買這些產品首先要知道自己是什么類型的皮膚,簡便的方法就是用試紙在自己鼻子上按一按,發現試紙上有光亮的油脂就說明你的皮膚屬于油性,應該選用乳液.如果試紙上無油,則選擇的范圍較大,可以選乳液,霜或者油.如果有點油,又不是那么嚴重,則可以選擇霜劑.第二種就是退黑劑,很多人旅游回來,整個人都會變黑,這時候可以使用3%-5%的氫醌霜,搽兩個星期就可以使皮膚恢復原貌,但是不要長期依賴這種化學藥物,它并不能從根本上解決皮膚的問題,只能清除表皮的色素,而對真皮層的色素則無能為力.第三種是全身性維生素C滴注,靜脈注射3-5克,可以使黑色素由深變淺.一般需要滴20-30次才對黃褐斑起作用.第四種是激光,光子嫩膚.目前,在全國炒作最多的應該算光子嫩膚了,這種組合光打到皮下,可以將色素團擊碎,體內組織將其吸收或者排泄掉.這種方法雖然方便,但不宜頻繁使用,因為夏季日照時間長,氣候炎熱,皮膚亦需要時間修復,建議一個月做一次為宜.同時也要認準正規廠家的儀器,只有標準的儀器才能保證使用后的效果.1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了.3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用.因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失.4.洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用.5.用“伊麗色斑產品”,采用現代高科技技術,改善身體微循環,平衡新陳代謝,提供豐富的水分和營養,從根本上調節內分泌系統,靜心安神,改善睡眠,延緩衰老,調經養顏,使皮膚更加健康,濕潤,盡現活力.運用現代生物工程和仿生化技術研制而成,能夠迅速滲透至皮膚深層,全面清除體內毒素,阻止酪氨酸酶合成,防止黑色素沉積,抑制和清除氧自由基,消除色素瘀積,進而達到徹底祛斑的效果.6.將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈.此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚.7.將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用.檸檬中含有大量維生素C,鈣,磷,鐵等.常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達到祛斑的作用.351以上是對“長斑怎么去掉！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！