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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這個有一定的遺傳性，如果是先天性的，無論怎么調理都效果不太好，建議去醫院檢查一下骨垢線，看是否還有很大生長的潛能，如果有的話，說明你完全可以通過鍛煉、補鈣等增高，如果沒有，建議補鈣即可。
2016-03-12 06:09
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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根據你的年齡是可以繼續長高的，長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強營養，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質類食物，加強體育鍛煉，多練習跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜，
2016-03-11 17:48
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