你好,你的情況建議你可以服用黃芪口服液,補(bǔ)中益氣丸等藥物治療.注意休息,避免過度勞累.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).多食蔬菜水果,加強(qiáng)營養(yǎng).

你好：如果你怕冷的話，可以在補(bǔ)中益氣的同時(shí)加上金匱腎氣丸。平時(shí)可以用茯苓，黃芪，山藥，大棗，等熬水喝。還要注意不要著急生氣。

這個(gè)情況您可以用山藥進(jìn)行熬粥來喝。再有可以經(jīng)常性的吃些姜有驅(qū)寒止痛之功效。再有您的情況要注意保暖和，平時(shí)要常吃小米粥。

氣虛多由先天稟賦不足，或后天失養(yǎng)，或勞傷過度而耗損（“勞則氣耗”），或久病不復(fù)，或肺脾腎等臟腑功能減退，氣的生化不足等所致。對于氣虛者的飲食宜忌,應(yīng)兼顧到五臟之虛的宜忌原則.凡氣虛之人,宜吃具有補(bǔ)氣作用的食物,宜吃性平味甘或甘溫之物,宜吃營養(yǎng)豐富,容易消化的平補(bǔ)食品.忌吃破氣耗氣之物,忌吃生冷性涼食品,忌吃油膩厚味,辛辣食物

你的情況，一般的中醫(yī)藥考慮是氣虛引起的癥狀，及時(shí)的調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃山藥之類的食物，口服補(bǔ)中益氣丸濃縮丸、黃芪口服液之類的藥物，對癥治療。