盤狀紅斑狼瘡患者應避免食用海鮮類、油膩或刺激性食物、高鹽食物等，以防病情加重。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.海鮮類：如魚蝦螃蟹等，可能引起過敏反應或導致病情復發。
2.油膩或刺激性食物：此類食物不易消化，可能影響身體代謝。
3.高鹽食物：會加重腎臟負擔，尤其對于腎臟受累的患者。
4.辛辣食物：辣椒、花椒等，易刺激皮膚和黏膜。
5.光敏感食物：芹菜、香菜等，可能加重皮膚癥狀。
合理的飲食控制有助于盤狀紅斑狼瘡患者穩定病情，患者應遵循醫囑，保持良好的飲食習慣。

健康指導：您好：根據您對癥狀的描述進行分析，您最好是做個檢查，也好心中有數，對癥補充。人體每天需要有飲食來提供50多種營養素，都必須靠飲食提供，如果補充，必須是按需補充，缺乏多少，補充多少，不缺乏就不補充，缺乏與過量對健康的危害是一樣的。

你好!你這是有必要化驗頭發檢測微量元素的.不過也可以化驗血檢測微量元素.平時飲食要均衡,多食用含維生素和微量元素的食物

是皮脂腺分泌旺盛導致的.建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.另外口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏就會導致這個病.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.食物中含鋅量多的食物有牡蠣,麥芽,其次是瘦肉,蛋黃,魚類,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,動物肝臟等.只要平時多吃一點上述食物,人體就不會發生缺鋅現象,即使已經缺鋅,也會很快補上.

健康指導：建議及時可以找中醫治療，飲食上適量食用水果是不錯的選擇，水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化，具有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養、明目、抗癌、降低膽固醇、補充維生素等保健作用。

青春期長座瘡跟體內激素水平變化有關系，還跟作息、飲食習慣有關系。驗頭發查微量元素收到很多因素干擾，結果不準確，醫院基本都取消了這個項目了，一般都是通過抽血檢查。如果想了解體內有無缺少什么元素，建議抽血檢查。座瘡治療還是要從保持良好的心情，良好的作息習慣，清淡飲食開始。祝健康。