糖尿病患者飲食上要注意哪些?
姑媽去年被查出患了糖尿病,醫生讓她今后開始要注意飲食,這讓她很犯愁,因為她平時都是很愛吃甜食的,這一下讓她全部給戒了,她真的特難過,所以我很想知道糖尿病飲食上要注意什么.
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好!糖尿病患者要少吃含糖分的食物,如西瓜、甘蔗。一般以米、面為主,粗雜糧更佳,如燕麥、麥片、玉米面等,還有膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利,患者的飲食歲注重清淡,但也要注意營養的攝入。
2016-03-12 05:47
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好。正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲取均衡營養。建議您吃升糖指數低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧,如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭,平時建議服用琦肽菜籽低聚肽,誘導低活性胰島素恢復有活性的空間結構,激活胰島素,增強對胰島素受體的親和性,使葡萄糖分解,從而降低血糖。琦肽菜籽低聚肽是適合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。
2016-03-12 05:14
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好,糖尿病人禁止吃甜食和許多種含糖量較高的水果,因為葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后將使血糖快速升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要飲酒,注意控制飲酒量,最好適量喝點紅酒。
2016-03-11 12:55
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