我買了脂油清減肥保健品，請問一下月經(jīng)期間...
我買了脂油清減肥保健品，請問一下月經(jīng)期間？想得到怎樣的幫助：我買了脂油清減肥保健品，請問一下月經(jīng)期間可以服用么。
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好，根據(jù)您的以上這些內(nèi)容的描述，您的情況考慮是減肥的情況您好，像您的這種情況考慮是不建議服用的，可以導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的
2016-03-12 05:28
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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一般對身體沒什么傷害，但為了安全起見最好暫時不用。科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量，并做到平衡膳食。減肥是一個系統(tǒng)工程，需天長日久，貴在堅持，并沒有什么一觸即成的速成方法。平時飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量；常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功！祝您早日減肥成功！
2016-03-11 14:44
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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運動減肥已經(jīng)是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。建議盡量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、魚、黃油等油性食品和動物性蛋白質(zhì)。喝溫開水能夠提高體溫，幫助脂肪燃燒！
2016-03-11 12:59
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