你好，洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,因此可以減緩癥狀。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會,臨床顯示,當生活壓力減緩,通常前列腺癥狀多會舒緩。由于慢性前列腺炎發生后，前列腺局部鋅離子濃度的降低，會影響前列腺的抗病能力，故患者可以選擇食用含鋅量較高的食物，如芝麻、花生、蘋果等。

你好，得前列腺炎的原因：1、細菌感染2、不良生活因素：吸煙、飲酒尤其是酗酒，或者經常吃辛辣等刺激食物，容易引起前列腺長期充血3、過度、過頻等不正常的性沖動會引起前列腺反復、連續不斷地慢性充血，必然導致前列腺功能紊亂等。治療的過程中，建議你服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片，鋅+硒+牛磺酸+蛋白質，四效合一，效果更有保證，對前列腺炎的治療有很好的改善。

你好，洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,因此可以減緩癥狀。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會,臨床顯示,當生活壓力減緩,通常前列腺癥狀多會舒緩。由于慢性前列腺炎發生后，前列腺局部鋅離子濃度的降低，會影響前列腺的抗病能力，故患者可以選擇食用含鋅量較高的食物，如芝麻、花生、蘋果等。

　　前列腺炎的保健方法主要有：1.多飲水。2.不憋尿。3.節制性生活。4.多放松。5.洗溫水澡。6.保持清潔。7.防止受寒。8.避免會陰部磨擦。9.調節生活。　　只要是注意日常保健，生活有規律，另外，要避免辛辣的食物，戒煙酒。治療前列腺炎的常用中成藥利尿消炎藥丸效果不錯，其具有清熱利濕、活血化瘀和排尿通淋的功效。患者應注意忌酒，少吃辛辣食物防止受涼和感冒，避免久坐，每小時要活動一次通便、坐浴和提肛鍛煉，健康的性生活多喝水，不憋尿，保持排尿通暢多吃蔬菜水果，補充維生素E和鋅。

　　你好，一、節制性生活二、忌食辛辣三、男性朋友最好經常的清洗局部，保持局部干燥清潔四、憋尿會使前列腺的壓力加大，所以男性朋友不要憋尿，男性經常的憋尿也會影響前列腺的健康，出現前列腺炎疾病，所以男性有尿意應該及時的排出。五、避免會陰部受潮濕日常飲食多吃點補鋅的食物，也可以用復合蛋白鋅進行保健，既能保護前列腺，還可以避免前列腺炎帶來的性功能衰退。　　只要是注意日常保健，生活有規律，另外，要避免辛辣的食物，戒煙酒。治療前列腺炎的常用中成藥利尿消炎藥丸效果不錯，其具有清熱利濕、活血化瘀和排尿通淋的功效。患者應注意忌酒，少吃辛辣食物防止受涼和感冒，避免久坐，每小時要活動一次通便、坐浴和提肛鍛煉，健康的性生活多喝水，不憋尿，保持排尿通暢多吃蔬菜水果，補充維生素E和鋅。