胃脹且感覺胃內有硬沉物可能由多種原因引起，包括飲食因素、胃部疾病、胃腸動力不足、精神心理因素、藥物副作用等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.飲食因素：進食過多油膩、辛辣、不易消化的食物，或暴飲暴食，會加重胃的負擔，導致胃脹。
2.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病可影響胃的正常功能，造成胃脹不適。
3.胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，食物在胃內停留時間過長，容易產生胃脹感。
4.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響胃腸道的神經調節，引發胃脹。
5.藥物副作用：某些藥物如抗生素、非甾體抗炎藥等，可能對胃腸道產生刺激，導致胃脹。
6.幽門螺桿菌感染：感染幽門螺桿菌后，可能引發胃部炎癥，導致胃脹等癥狀。
出現胃脹且感覺胃內有硬沉物的癥狀，應注意調整飲食，保持心情舒暢。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院消化內科就診，明確病因，遵醫囑進行治療。

可能是胃炎或者消化道潰瘍的.最好做胃鏡明確,建議口服藿香沖劑,奧美拉唑,枸櫞酸鉍鉀,西沙比利試試,而且好轉后一定要鞏固一定的時間啊.一定要禁煙,酒,咖啡,茶,辛辣食物.少吃含淀粉內的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等,少食多餐,定時進餐,不要吃過于堅硬和不消化的食物.

胃有脹痛的感覺,這是中氣虛的表現,臨床可以看做胃炎,最好使用中藥調節,如補中益氣丸調節.忌寒涼食物.規律飲食,戒煙酒.