以上建議可以酌情采用．初步斷定你有腎陰陽兩虛，但你所提供的信息不足以定論，還必須結合其他情況來綜合診斷．＂在工作忙的時候就會感到非常累，四肢乏力，一回家就想躺著＂工作忙而感到疲乏是正常的，這點并不能確定是病態(tài)．金匱腎氣丸就是桂附地黃丸，是＂陰中求陽＂的代表方劑，效果神奇．以下是詳細內容：中醫(yī)認為健康的本質在于“陰平陽秘，精神乃治。”是指人在正常情況下，五臟、六腑的功能，營衛(wèi)氣血，四肢百骸，十四經絡都能陰陽協(xié)調，達到相對平衡。平衡是健康的象征。腎為百病之源，腎氣足，則體健神旺，而腎氣虛，使人倦怠，免疫功能和循環(huán)功能衰退，引發(fā)多種疾病。中醫(yī)認為，任何事物都分為陰陽兩個方面，腎也有腎陰和腎陽之分，腎功能障礙產生的原因，可是腎陰虛造成，也可是腎陽虛造成，所以，補腎要查明原因，分型而補。腎陰虛病證名。指腎臟陰液不足。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。腎陰虛的臨床表現(xiàn)：證見腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無苔，脈細數(shù)等。治宜滋陰降火。由腎陰虛導致性功能障礙的男性，平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物，另外食補也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果。腎陽虛首先會出現(xiàn)腰痛，因為腰為腎之府，這種痛一般會有冷的感覺。病人痛的同時，覺得腰里面發(fā)涼，這是腎陽虛的一個典型表現(xiàn)。另外，它擴展到全身，會出現(xiàn)全身也怕冷。因為腎陽是一身陽氣的根本，如果腎虛，整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降。　　腎陽虛的臨床表現(xiàn)：1．腰痛而且發(fā)涼。2．手腳冰涼、尿頻。　　腎陰虛的情況下，火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物，等于是火上澆油，熱性就更大了。反過來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜。陽虛的人適合吃的食物有海產品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。腎陰是物質的，腎陽和腎氣是功能的。如果消耗的物質比較多，如腎精，或性生活過于頻繁，或勞力（包括腦力、體力）過度，或生下來身體弱，物質基礎比較低，出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴，脫發(fā)，牙齒松動，記憶力減退，性欲減退，遺精、早泄等等，為腎陰虛的癥狀。腎陰虛容易出現(xiàn)虛熱，中醫(yī)理論陰虛生內熱，容易出現(xiàn)五心煩熱，（就是兩個手心，兩個腳心，心口感覺熱的感覺）睡覺的時候容易盜汗（就是睡著了，一醒身體有汗）。中青年活動量較大，無論是學習、鍛煉，物質耗損較多，性欲不特別低，但射精快，或有遺精現(xiàn)象，要補腎陰。腎陽虛有和腎陰虛相同的癥狀，如腰膝酸軟，四肢乏力，還有性欲減退，因為是陽虛，中醫(yī)理論陽虛生外寒，會出現(xiàn)怕冷的癥狀，面色虛白，畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便稀薄。性欲比較低下，和現(xiàn)代醫(yī)學上說的雄性激素低下有相同之處。陽虛表現(xiàn)的是外在的，腎陰虛表現(xiàn)的是內在的，腎陽虛有怕冷的癥狀。腎陰虛易早泄遺精，腎陽虛陽萎較多。共同之處是，腰酸乏力，四肢酸軟等。　　　建議就近選擇中醫(yī)做診斷，然后辨證論治，確定治則和用藥．你這么年輕應該注意節(jié)制性生活．另外你自己也不要胡思亂想．你的情況還不重，慢慢調理會好的．只是過程和時間可能會長一些，畢竟你都有那么多年的病史了，想馬上就好是不可能的，也不要想著一吃藥就馬上會有立桿見影的效果．注意調節(jié)情緒和家庭生活．

腎陰虛病證名。指腎臟陰液不足。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。腎陰虛的臨床表現(xiàn)：證見腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無苔，脈細數(shù)等。治宜滋陰降火。由腎陰虛導致性功能障礙的男性，平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物，另外食補也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果。腎陽虛首先會出現(xiàn)腰痛，因為腰為腎之府，這種痛一般會有冷的感覺。病人痛的同時，覺得腰里面發(fā)涼，這是腎陽虛的一個典型表現(xiàn)。另外，它擴展到全身，會出現(xiàn)全身也怕冷。因為腎陽是一身陽氣的根本，如果腎虛，整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降。　　腎陽虛的臨床表現(xiàn)：1．腰痛而且發(fā)涼。2．手腳冰涼、尿頻。　　腎陰虛的情況下，火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物，等于是火上澆油，熱性就更大了。反過來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜。陽虛的人適合吃的食物有海產品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。腎陰是物質的，腎陽和腎氣是功能的。如果消耗的物質比較多，如腎精，或性生活過于頻繁，或勞力（包括腦力、體力）過度，或生下來身體弱，物質基礎比較低，出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴，脫發(fā)，牙齒松動，記憶力減退，性欲減退，遺精、早泄等等，為腎陰虛的癥狀。腎陰虛容易出現(xiàn)虛熱，中醫(yī)理論陰虛生內熱，容易出現(xiàn)五心煩熱，（就是兩個手心，兩個腳心，心口感覺熱的感覺）睡覺的時候容易盜汗（就是睡著了，一醒身體有汗）。中青年活動量較大，無論是學習、鍛煉，物質耗損較多，性欲不特別低，但射精快，或有遺精現(xiàn)象，要補腎陰。腎陽虛有和腎陰虛相同的癥狀，如腰膝酸軟，四肢乏力，還有性欲減退，因為是陽虛，中醫(yī)理論陽虛生外寒，會出現(xiàn)怕冷的癥狀，面色虛白，畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便稀薄。性欲比較低下，和現(xiàn)代醫(yī)學上說的雄性激素低下有相同之處。陽虛表現(xiàn)的是外在的，腎陰虛表現(xiàn)的是內在的，腎陽虛有怕冷的癥狀。腎陰虛易早泄遺精，腎陽虛陽萎較多。共同之處是，腰酸乏力，四肢酸軟等。一般情況下，人們通常是腎陰不足為主，為先發(fā)因素，即而導致腎陽虛。當然反之亦然。基于你的情況，筆者認為陽虛的可能性不大，建議吃些六味地黃丸之類的片劑調理。

您的病證應是腎精虧耗,陰陽兩虛,對于您應該：1.力戒手淫習慣;2.多食血肉有請之品,如牛肉羊肉之類;3.適當補充微量元素鋅;3.加強體育鍛煉;4.適當藥用腎氣丸.以上是對“如何分辨腎陰虛還是陽虛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，這個陰虛一般表現(xiàn)為熱，有盜汗，五心煩躁，易上火，易怒，手腳心發(fā)熱等病情表現(xiàn)。陽虛的話，一般表現(xiàn)為冷，有自汗多，畏寒怕熱，冬天四肢發(fā)涼，精神疲憊，困乏少言等病情。陰虛可以吃一些六味地黃丸，陽虛可以吃一些桂附地黃丸的。一般腎虛的話，多和房事過度，勞累過度，長期熬夜或者久病成疾等因素有關系

你好,根據(jù)你所敘述的情況,中醫(yī)可以診斷為腎精(陰)虧虛;西醫(yī)可能;診斷為慢性前列腺炎(可以到醫(yī)院去檢查證實一下).這個病的成因可能是房勞過度所至;在臨床的角度來講,你這病單用成藥治療,一般較難見效;但可以緩解癥狀.如六味地黃丸合寧泌泰服用.