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            我最多長多高?

            我今年13,沒到13半,我爸爸170,媽媽169,我現在165,經常打籃球,我最多可以長多高?要吃什么嗎?

            • 回答4

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              這位朋友您好,考慮生長發育問題你好,身高發育沒有確切的標準,建議加強營養,注意體育鍛煉以上是對“我最多長多高?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

              2016-03-12 08:33
            • 回答3

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              你好,像你說的情況,你還處于發育階段,并不能完全確定你還能長多高,但是只要你注意加強營養還是能夠繼續長高的,平時注意多吃些含蛋白質豐富的食物,比如瘦肉、蛋類、奶類等,注意補鈣,保證營養均衡,有助于長高。平時也可以多做彈跳類運動以及拉伸運動,除了打籃球之外也可以做做引體向上,也能夠幫助你長高。

              2016-03-12 04:52
            • 回答2

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              您好,能張多高是需要通過骨齡檢查預測的。這樣沒有任何幫助預測身高的意義,去醫院拍片檢查即可。

              2016-03-12 03:59
            • 回答1

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              你好,身高受遺傳、發育、內分泌、飲食、個人體質等很多因素影響。建議您可以去骨科拍一張片子,看骨骺是否閉合,如果沒有閉合就有機會長高。甚至可以預測骨齡,看看還能長多高。要多喝牛奶,注意補鈣。適量運動,而且關鍵是要注意保證充分的睡眠(8-10個小時)。祝你長高

              2016-03-12 03:41
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