應該是有腸胃炎吧,趕快去看看醫(yī)生,哦,我也快六個月了,但是倒覺得肚子硬硬的,我也挺擔心的,

你好,根據(jù)你的情況考慮懷孕期間多注意運動,對寶寶有一定的影響.

你好，抽筋有可能是缺鈣，可以補點鈣，現(xiàn)在是兩個人了，營養(yǎng)不夠用了，可以吃點小分子的鈣，好吸收。

首先，調整好自己的心態(tài)，保持愉快的心情。對于妊娠引起的種種不適，要認識到這是一種正常的生理反應，如果不是特別劇烈，要有信心堅持耐受，避免過分焦慮，更不能濫用藥物緩解癥狀。其次，保持良好的生活習慣。保證充足、良好的休息和睡眠；洗澡用淋浴，時間不宜過長；做適當?shù)募覄蘸腕w育鍛煉；不穿高跟鞋，衣著寬松舒適，最好是棉質，特別是注意乳房護理，穿寬大而柔軟的胸罩，保護乳頭，如果有乳頭內陷，孕晚期應堅持每天提拉乳頭數(shù)次，使之凸起，為產(chǎn)后哺乳做好準備，懷孕后期有乳汁分泌時保持清潔干燥，勿擠；遠離放射線、電磁輻射、貓狗等寵物，避免感冒；戒除煙酒等不良嗜好，少食咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物；保持頭發(fā)清潔，盡量不染發(fā)、燙發(fā)，少用化妝品。第三，營養(yǎng)要全面均衡，孕婦的健康和胎兒的營養(yǎng)都要靠飲食來維護，所以孕婦的營養(yǎng)一定要均衡合理，葷素搭配，粗細結合，饑飽適度，不偏食不挑食，可根據(jù)孕婦的活動量及體質和孕前的體重決定攝入量和飲食重點，要特別加強蛋白質、礦物質以及維生素的攝入。飲食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高熱量點心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含鹽過高的食物，如腌肉、火腿、咸魚、豆腐乳等。避免食用刺激性的東西，如辣椒、咖啡、濃茶等。不可多食用淀粉含量較多的食物及水果。最后，堅持定期產(chǎn)前檢查。

妊娠6個月的胎教：古人說，妊娠六月“身欲微勞，無得靜處，出游于野，數(shù)觀走犬、馬。食欲鷙鳥、猛獸之肉，是謂變腠里紐筋，以養(yǎng)其力”。六個月的胎兒發(fā)育較快，孕婦體重明顯增加，但不應懶散，應多做力所能及的活動，多散步，參加社會活動。此時胎動明顯，準媽媽閑來多撫觸腹部，與胎寶寶一起聽聽音樂、唱唱歌，充滿柔情地輕聲慢語，相信胎寶寶會有感應的。