吃飯常噎著且吞咽困難，可能由多種原因引起，如飲食習慣、食管疾病、神經肌肉問題、全身性疾病等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食習慣：進食過快、食物過硬過大，未充分咀嚼。
2.食管疾病：食管炎、食管憩室、食管良性狹窄。
3.神經肌肉問題：吞咽神經麻痹、重癥肌無力影響吞咽肌肉。
4.全身性疾病：糖尿病導致神經病變影響吞咽功能。
5.食管癌：進行性吞咽困難，食管占位性病變。
出現吃飯噎著吞咽困難應重視，及時就醫檢查，明確原因后對癥治療。

.保持充分的睡眠.孕期必須保證由足夠的睡眠時間來達到休息的目的.一般每天晚上至少要保證8-9個小時的睡眠，如有條件，可以午睡1-2個小時.起床時，如果原來的睡姿是仰臥的，要避免直接起床，以免腹部收到擠壓.應當先將身體轉向一側，彎曲雙腿的同時，轉動肩部和臀部，再漫漫移向床邊，用雙手撐在床上、雙腿滑下床下，坐在床沿上，少坐片刻以后再漫漫起身.孕中期以后，孕婦的最佳睡姿是左側臥位，切忌仰臥.2、適量孕期活動.起居規律、勞逸適度，是孕期孕婦安排自己活動和休息的原則.許多孕婦擔心自己活動多了后會影響孩子的生長，于是整個孕期不是臥就是坐，不是坐就是臥.其實，這種整日躺著靜養或者坐著不動等待分娩的生活方式是不科學的.對母嬰的健康都不利.因此，在孕期必須保持每天有一定的活動時間.懷孕早期因胚胎尚小，仍可和孕前一樣工作、勞動和休息.保持原有的生活規律不僅無害于母嬰，而且能促進母嬰的新陳代謝.但是不宜劇烈的體力活動、長時間地坐汽車，以免勞累引起流產等.此時的孕婦鍛煉宜選在空氣清新、風景優美的戶外進行散步.懷孕4個月后除了日常的工作和家務勞動外，孕婦可根據自身情況選擇適當的活動方式，如做孕婦保健操、去戶外散步，進行呼氣動作的練習及上下肢關節的伸腿、屈腿等活動.懷孕8個月后，活動量應相應減少，但仍需要堅持散步.3、堅持產前運動.在懷孕期間，適量的產前運動可幫助您松弛肌肉和關節，減少產道的抗拒力，令生產過程更順利.（1）會陰肌肉運動：可增加會陰肌肉的彈力及控制力收緊會陰肌肉，象忍小便，數十秒然后放松重復8至十次.（2）腹部運動：盡量吸氣，呼氣時將腹部收緊至有凹陷的感覺重復8至十次.（3）腰部運動：可松弛背部酸痛，增強小腹、骨盆及背部的肌肉.這動作可于5個月后開始.頭微仰，背向下壓，頭俯低，背向上拱重復5至6次.4、留意穿著坐立.（1）孕婦應避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等，不要穿高跟鞋.（2）孕婦到了孕期的中晚期，應注意坐立姿勢，背要直，腹部收緊.（3）當提東西時，先屈膝，不可彎腰，以免腰痛.（4）起床時，先側身，再用手幫助支起上身.（5）睡覺時，向左側較好，這樣可避免胎兒壓迫腹主動脈及下腔靜脈，而保持血流暢通.5、注意個人衛生.衛生護墊-孕期必備.孕婦陰部的分泌物會增多，應每天用溫水清洗外陰，并選用衛生護墊，保持會陰部的干爽，減少陰道炎的發生.嬌爽的超薄透氣衛生護墊，低層上特有清爽透氣洞洞，能真正透出悶氣，更適合每天使用.若陰部的分泌物增多，可選用嬌爽普通型衛生護墊，它能有效吸收，保持清爽.柔適網面.

感覺到胎動大約是14到26周,(多數在18到20周),

你好!建議去醫院做個血尿常規,血壓,血糖,心電圖等相關檢查,據情況再處理.

你好,沒有什么影響,不用擔心.根據你的上述情況,建議你放松心情,超聲檢查是一種無創性檢查,儀器具有一定的局限性.胎兒超聲檢查是一種間接的方法,不能直接檢查胎兒,超聲都是低強度的,至今未有超聲檢查引起胎兒畸形的,建議你做好孕期檢查。

你好，在孕期一般是在四個半月以上是可以感覺到胎動的情況，可以做好孕檢。另外也是要注意孕期的護理，增加全面的營養，保持良好的心情，不要有過大的壓力，控制好情緒，有利于保胎成功。