你好，可以口服抗組胺藥，如西替利嗪，依巴斯汀等治療,盡量的吃維生素C和檸檬少吃甜食，禁煙酒，不熬夜，少上網，多吃新鮮蔬菜水果,少吃甜食、海鮮、動物性脂肪和刺激性食物

腳扭傷舒筋活血治療法受傷者可端坐或仰臥于床上，醫者(醫生或患者的親屬)一手握住受傷者受傷的腳，另一手握住受傷腳的腳尖。先用握住腳尖的手緩慢地拔伸傷腳，以此帶動關節緩慢地拔伸，拔伸片刻后再讓傷腳分別向腳背和腳心方向伸展與彎曲，以及向內和向外翻動數次(動作要輕柔，不可用力過度)。做上述動作的同時，握住腳踝的手要緩慢地捋筋通絡，但切忌在患部用力按揉。按摩完畢后，將傷腳向腳背方向伸展，與小腿呈90度角后再輕度外翻，然后保持此位并用繃帶或寬膠布包扎固定受傷的腳，限制傷腳的行走。包扎3周后，解除固定，患者可開始練習步行。這期間患者還可服用一些活血化瘀的藥物(如云南白藥、三七片等)，以促進受損組織的修復。

您好，引起浮腫的原因很多，如生理性浮腫、病理性浮腫，而病理性浮腫又可以分為心源性浮腫、腎源性浮腫、肝源性浮腫等，建議您做尿常規、24小時尿蛋白定量，以及腎臟B超，結果出來可以提交以便于結合您的病情具體的分析

您好，你的情況可能屬于踝部的扭傷引起的疼痛和不適感。建議你還是吃些活血止痛的藥物，不要穿高跟鞋以免再次扭傷。

你好！如片子沒有骨折，考慮你的情況為踝關節周圍韌帶損傷。建議：近期注意休息，避免劇烈活動，可經常熱水泡腳，外用扶他林軟膏或止痛貼，如腫脹明顯，可抬高小腿利于消腫，亦可服用邁之靈片進行消腫，如不好轉可去骨科進一步檢查及做核磁共振看看韌帶情況。