一般來說女性較男性的性高潮要晚,可能是因為對性敏感器官刺激不夠建議在性愛的時候,增強(qiáng)對這些部位的刺激,（主要是陰蒂）,還一個前戲要足

建議做到一下幾點：(1)首先你必須了解自己的身體,先讓自己平靜下來,不要下定決心非得達(dá)到高潮不可,你只要放輕松,并且花一些時間仔細(xì)觀察自己的身體.(2)選一個你可以私底下進(jìn)行,和完全放輕松的時刻,比方說晚上就寢臨睡前,或是在浴室洗澡的時候.(3)記住我說過的,關(guān)于性興奮的激發(fā),在肉體上和精神上是缺一不可的,首先你必須培養(yǎng)情緒.比如說一些浪漫情愛故事的遐思,或者幻想自己和令你瘋狂的歌手或演員“做愛”.躺下來閉上你的雙眼,仔細(xì)地冥想.這種幻想能讓你全身放松,也是激起你興奮的絕妙方式.甚至當(dāng)你與伴侶做愛時,也可以運用這種方法,這并不是欺騙對方,也不能說對他不公平,而是處于做愛時的一種特別的想像空間.醫(yī)生詢問：

你好,考慮如果你們在做愛的時候你剛有感覺就結(jié)束了，建議你們前戲時間再長點，充分調(diào)動你身體各器官的性渴望，然后在性愛中，你可以同時撫摸你的陰蒂，這樣很容達(dá)到高潮的需要多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛液的分泌,促進(jìn)潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達(dá)到高潮和更加體會到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用

你好，根據(jù)您的情況，考慮主要是性刺激不夠?qū)е拢ㄗh雙方互相溝通交流，做足前戲并引導(dǎo)男方多些對敏感部位的親吻、撫摸等刺激性動作，這樣有利于提高性生活質(zhì)量。

多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛液的分泌,促進(jìn)潤滑,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的,只有雙方都能忘我的投入,才能達(dá)到和諧美妙的性生活.