注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié),避免穿著太緊衣褲,按時睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠時被褥不要過暖過重,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐不宜刺激性飲食如煙,酒,咖啡,辛辣之品.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意保持外陰清潔,經(jīng)常清洗,除去積垢不良刺激.鼓勵男女參加社會活動,少看黃色的電影,減少對異性的敏感.并注意合理的營養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可，并注意加強體質(zhì)鍛煉即可恢復(fù)健康。

一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。建議要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。我們必須相信任何事物、現(xiàn)象只要存在、發(fā)生就一定有其理由和道理，過度的精神刺激或郁悶會造成不正常的恐懼害怕心理。

你好：在平時我們一般都會很相信自己的感覺。尤其是這種感覺已經(jīng)被你內(nèi)心中認(rèn)可的時候就很難去改變了。而你認(rèn)為自己是同性戀其實也是這種情況了。其實你可以讓自己用平和的心態(tài)去解決。也就是說既不要認(rèn)為自己真的就是同性戀。也不要就相信自己就是同性戀。你其實可以淡漠自己原來的觀點自然的和大家相處。在一段時間之后你就會發(fā)現(xiàn)其實你的思想是轉(zhuǎn)進(jìn)了一個死胡同了。希望我的回答可以幫助到你。

你這是一種心理疾病,可能是性心理障礙.目前尚缺乏根本性防治措施,以精神治療為主。要考慮為心理負(fù)擔(dān)過重及男性疾病所致，建議最好去男科檢查一下，其次是可以采取中藥治療及男性保健藥物治療，要放松心情，也可以看看情趣片的。有異常性行為的性心理障礙,特征是有變換自身性別的強烈欲望（性身份障礙）；采用與常人不同的異常性行為滿足性欲（性偏好障礙）；

你這是心理障礙的啊，希望你不要擔(dān)心的，對于性心理障礙具體療法：①,脫離相關(guān)物體或環(huán)境；②,認(rèn)知領(lǐng)悟療法（與精神分析差不多）；③,性教育；④,結(jié)婚療法；⑤,支持性心理療法；⑥,疏導(dǎo)療法；⑦,移情療法；⑧,清心療法；⑨,厭惡療法（給予疼痛性的刺激或心理打擊,在不然對感覺進(jìn)行特殊刺激以破壞條件反射,比如讓患者聞“氨水”等）；⑩,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗雄激素藥物.