病例分析:你存在明顯的焦慮癥意見建議:建議于精神科就診，選用抗焦慮藥物合并心理治療

心理分析：工作壓力大讓你煩惱，影響了睡眠，睡覺也感覺自己的大腦沒有休息，想很多事情，這有心理因素也有生理因素。心理指導：建議你到心理咨詢中心與咨詢師溝通一下，你的睡眠質量不好，可能你的肩頸也出現了問題，可以按摩一下。在下次大腦在想事情的時候，你不要心急，平靜下來，然后告訴自己“想這么多也沒有用，解決不了問題，該發生的還是會發生，要想事情積極的一面”慢慢放松自己的身體，調節呼吸，慢慢就睡著了。也可以聽聽輕音樂，有助睡眠。

考慮神經衰弱或者植物神經調節紊亂導致，不是器質性疾病不需要擔心可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液治療。平時避免思慮過多和情志不暢。

病例分析:考慮為焦慮癥的可能性大意見建議:建議于精神科就診，進行進一步的診斷和治療