您好，一次獻(xiàn)血200-400單位對您的身體健康是沒有影響的。

您好，獻(xiàn)血的話，從醫(yī)學(xué)的角度來說，是沒有危害的，反而會刺激血液的再生的。您的情況的話，一年400ml的話，一般是不會對身體有影響的，您是不用擔(dān)心的。

您好，適量獻(xiàn)血本身是沒有害的，人體的紅細(xì)胞平均壽命大約120天，所以每天都有大量的衰老紅細(xì)胞自然死亡，骨髓又會產(chǎn)生新的年青的紅細(xì)胞補(bǔ)充，死亡和新生是平衡的。當(dāng)你獻(xiàn)血后，紅細(xì)胞數(shù)量的減少會刺激骨髓，新的紅細(xì)胞的釋放就會增加，所以不用擔(dān)心。只是需要注意，應(yīng)該去正規(guī)的獻(xiàn)血場所，確定采血的針頭都是一次性，你才會安全。建議結(jié)合自身的身體情況，體重：男性不低于50千克（公斤），女性不低于45千克（公斤）。3．血壓：收縮壓12～20千帕（90～150mmHg）；舒張壓8～12千帕（60～90mmHg），脈壓差大于4千帕（30mmHg）適于獻(xiàn)血。

一般建議男性獻(xiàn)血，這樣更能促進(jìn)新陳代謝，但是女性失血機(jī)會較多，一般不建議獻(xiàn)血。醫(yī)生詢問：