你好！冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。是供應心肌營養物質的血管——冠狀動脈發生了粥樣硬化，造成狹窄或阻塞，引起心肌缺血、缺氧或壞死的心臟病，亦稱缺血性心臟病。臨床表現取決于心臟缺血程度。主要表現為心絞痛、心律失常、心力衰竭,嚴重時可發生心肌梗塞，甚至猝死。本病病因至今尚未完全明了，但認為與高血壓、高脂血癥、高粘血癥、糖尿病、內分泌功能低下及年齡大等因素有關。控制血壓、血脂、體重和戒煙能有效防止冠心病的發生和發展。

你好，預防冠心病首先合理調整飲食：一般認為，限制飲食中的膽固醇和飽和脂肪酸，增加不飽和脂肪酸，同時補充維生素C，B，E等，限制食鹽和碳水化合物的攝入，可預防冠心病。加強體力活動：流行病學調查表明，從事一定的體力勞動和堅持體育鍛煉的人，比長期坐位工作和缺乏體力活動的入的冠心病發病率低些，同時體育鍛煉對控制危險因素(減低血脂、降低高血壓、減輕體重)，改善冠心病患者的血液循環也有良好的作用。

冠心病的病因和發病機理,目前尚未完全闡明,但通過廣泛的研究,發現了一些危險因素,如高血脂,高血壓,吸煙,糖尿病,缺乏體力活動和肥胖等,這些因素多可通過改變生活習慣,藥物治療等方式加以調節和控制.一般可吃些消心痛片和復方丹參滴丸.

（1）起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。　　（2）身心愉快。忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。　　（3）控制飲食。飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬　　菜和水果，少食多餐，晚餐量少，為宜喝濃茶、咖啡。

這個預防冠心病就需要知道這個冠心病是怎么導致的，一般的冠心病主要是由于血管里面的大量脂質積累，最后導致血管堵塞，所以就導致了這個情況的發生，所以要減少肥膩的食物攝入，加強運動！