骨質增生是由于長期慢性損傷引起的骨質增生，時間長了就產生了鈣質沉著，變成骨質而形成的。大多數人對骨質贈生不了解，一但卻定得了骨質增生，就認為關節是因為骨質增生引起的，骨質贈生可以通過補鈣來改善，平時可以多吃一些含鈣高的食物，每天喝點奶，可以去戶外多曬曬太陽，或是可以用熱敷的方法來讓關節受熱來緩解疼痛。

　骨質增生癥，腰肌勞損，病理組織學改變，　　1.病理學：不規則的軟骨損害，在負重區域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。　　2.組織學：早期軟骨表面碎裂、軟骨細胞增生、軟骨面縱向裂開、結晶沉積，同時存在著軟骨修復、骨贅增生;晚期出現軟骨的徹底破壞`，表現`為軟骨硬化、軟骨消失及軟骨下局灶性骨壞死。　　3.生物力學：關節軟骨的可伸張性、抗壓力、抗剪切力及軟骨通透性降低。軟骨水分增加，過度腫脹，軟骨下骨硬化。4.多注意采用物理治療，如按摩，針灸，i貼（土邡子葒膏貼）等方法。

　骨質增生癥，腰肌勞損，病理組織學改變，　　1.病理學：不規則的軟骨損害，在負重區域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。　　2.組織學：早期軟骨表面碎裂、軟骨細胞增生、軟骨面縱向裂開、結晶沉積，同時存在著軟骨修復、骨贅增生;晚期出現軟骨的徹底`破壞，表現為軟骨硬化、軟骨消失及軟骨下局灶性骨壞死。`　　3.生物力學：關節軟骨的可伸張性、抗壓力、抗剪切力及軟骨通透性降低。軟骨水分增加，過度腫脹，軟骨下骨硬化。4.多注意采用物理治療，如按摩，針灸，i貼（土邡子葒膏貼）等方法。

骨質增生是目前無法根治的疾病之一，治療的關鍵還是在于平時的保養。目前治療手段多是內服外用聯合治療，外用藥物可以使用骨痛靈酊或是鸛草膏，口服藥物可以選用大活絡丸，適當進行體育鍛煉,建議常年堅持下去，如太極拳，慢跑。

可以用非甾體類抗炎藥止痛，口服壯骨關節丸、或骨刺片、骨仙片、仙靈骨葆等。·

考慮你的有骨胳退變骨質增生的情況，就是隨著年齡增長，骨骼出現硬化，增生，骨質疏松等方面的改變。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血，消腫止痛狗皮膏看看。骨質增生引起的關節疼，可采取保守治療，包括腰部理療、牽引、推拿、口服消炎止痛藥物芬必得，抗骨質增生片。