對于如何預(yù)防老花眼的問題你一定要重視，你提到如何預(yù)防老花眼為你解答如下。，一般來說，老花眼是自然形成，以人的肝腎漸虛為主要原因，建議服用中成藥和按摩來調(diào)理。眼花一般是氣血虧虛，腎精不足的表現(xiàn)，另外與你的年齡，長期用眼疲勞有關(guān)。

對于如何預(yù)防老花眼的問題你一定要重視，你提到如何預(yù)防老花眼為你解答如下。預(yù)防老花眼。角膜有十分敏感的神經(jīng)末梢，如有外物接觸角膜，眼瞼便會不由自主地合上以保護(hù)眼睛。為了保持透明，角膜并沒有血管，透過淚液及房水獲取養(yǎng)份及氧氣。

老花眼中醫(yī)認(rèn)為這是肝腎不足的表現(xiàn),你可以試服一下中成藥枸菊地黃丸.

食療,吃黑豆,肝,魚.就可以.北京王震華

您好；建議①冷水洗眼。每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔凈冷水中1—2分鐘或用手潑水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指輕揉眼睛周圍30次左右。②定時遠(yuǎn)眺。每天早起、中午、黃昏前，遠(yuǎn)眺1～2次左右，要選最遠(yuǎn)的目標(biāo)，目不轉(zhuǎn)睛地視物10分鐘左右經(jīng)常眨眼。常眨眼可以振奮和增強眼肌動能，延緩衰老。做法是一開一閉眨眼，每次15次左右，同時用雙手輕揉雙眼，滋潤眼球。旋轉(zhuǎn)眼球。順時針和逆時針循環(huán)旋轉(zhuǎn)，可改善眼肌血液循環(huán)，提神醒目。熱敷護(hù)眼。用熱毛巾敷在眼睛上，交換幾次，可使眼部血管暢流，供給眼肌氧分和營養(yǎng)。防眼疲勞。看書報和電視時，保持一定距離，時間不宜過長，防止眼肌和視力過度疲勞。