吸煙成癮的人一下子把煙戒掉，是比較困難的。因此應當采取逐步戒煙的方法。首先要制定一個戒煙計劃。在戒煙過程中，要逐步減少每天吸煙的支數，逐步延長吸煙的間隔時間，如每天減少一支煙，一天減少一支煙，半天減少一支煙，這樣不斷地遞減；一小時抽一支煙，兩小時抽一支煙，半天抽一支煙，這樣不斷延長間隔時間，可給戒煙者吃戒煙糖或喝戒煙茶，以助戒煙，最終達到戒煙目的。

你好！通過對你描述的病情進行分析，這是很多酗酒人的通病，主要是酒精麻痹神經所致。你好！像你這樣的情況建議你逐漸的戒酒，在沒有戒酒前，喝酒前喝點牛奶，或吃點干饅頭片。

你好根據您的描述分析這種情況需要自己有一定的意志力，你好根據您的描述分析建議你盡量是戒掉或者說控制下飲酒的量

你好像那種情況應該是屬于存在著酒精成癮現象。建議你可以帶他去醫院心理科或者精神科檢查一下。

您好，戒酒時，家庭成員應幫助讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮.同時創造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結,使之感受到家庭的溫暖.