肛門癢的原因下邊是一些保健措施，希望對你是有幫助的。1.養成每天定時排便的良好習慣，固定在早飯后20分鐘為最好，一天一次。也可以根據個人習慣安排在晚上或其他某一合適的時間，但必須相對固定。2.排便時，要集中精力，不能看書看報，每次排便時間不宜超過10分鐘，排盡即起，越快越好。3.排便后，最好用溫水坐浴10分鐘。平時既要防止便秘，又要杜絕腹瀉。4.飲食上也需要規律化，不能暴飲暴食，也不能忽饑忽飽，盡量不要喝酒，特別是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物，使胃腸道功能保持良好。多吃蔬菜，水果，和高纖維飲食有預防痔瘡的良好效果。5.勤換體位，多活動多鍛煉是預防痔瘡的重要措施。一個人坐一個小時，應當起來活動10分鐘，特別是蹲位工作者，每次連蹲半小時就應該起來走走。6.每日早上或晚上多做提肛運動，可以預防痔瘡。7、積極治療各種使腹壓增高的慢性疾病，例如：支氣管炎長期慢性咳嗽，前列腺肥大，腹腔盆腔內腫瘤等等。

這些很可能是痔瘡引起的,痔瘡的發生可能是因為閉合肛管,節制排便作用的肛墊彈性回縮作用減弱,肛墊充血,下移形成的,另外長期飲酒和進食大量刺激性食物也可是局部充血,這些都可誘發痔瘡的發生.生活護理：痔瘡以保守治療為主.無癥狀的無需治療,有癥狀的重在減輕,消除癥狀,而非根治.飲食上應注意,忌辛辣,平常用溫水清洗局部.

你好，根據你所描述的情況，可能是得了蟯蟲病。蟯蟲白天在腸道內，夜晚可以爬到肛門外。建議你到醫院進行大便常規檢查，如果是因蟯蟲引起，可使用驅蟲藥進行驅蟲，比如可以使用腸蟲清。

對于這種情況，可以先使用地榆槐角丸來看看，應該注意忌食辛辣刺激性的食物’。。注意飲食調節，凡辛辣刺激的食物,如榨菜,辣椒等都要少吃,多吃些蔬菜水果好處很多，例如，菠菜,,香蕉,蘋果等可保持排便通暢

肛門癢的原因你好，對于痔瘡的治療的話，我們要明白一個道理的就是，痔瘡是不會自己好起來的，一般來說，我們應該避免手術治療痔瘡，盡量不采用手術來治療痔瘡，手術治療痔瘡的話，容易留下肛門和直腸病變方面的疾病，同時在治療自身的痔瘡時，應該積極的配合治療，不要覺得患了痔瘡羞于啟齒（這方面主要是針對女性朋友來說的），我們首先要確信的是，痔瘡不是那種不能根治的病癥，痔瘡是可以根治的，痔瘡不是可怕的病癥，我們只要注意配合治療，同時自身也采取保健措施的話，痔瘡是一定可以治愈并且根治的。