半蹲起身膝蓋疼且費力，可能與運動損傷、關節炎、軟骨磨損、肌肉力量不足、肥胖等有關。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.運動損傷：運動不當造成半月板、韌帶損傷，可導致疼痛，需休息、理療。
2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎，會有關節炎癥和疼痛，常用藥物有塞來昔布、雙氯芬酸鈉、美洛昔康。
3.軟骨磨損：長期磨損使軟骨變薄，可引發疼痛，需補充軟骨營養，如氨基葡萄糖。
4.肌肉力量不足：腿部肌肉薄弱，難以支撐關節活動，要加強鍛煉。
5.肥胖：體重過大增加關節負擔，應控制體重。
出現這種情況應引起重視，必要時到正規醫院就診，明確病因并進行針對性治療。

你好：這個不排除關節炎的可能。你可以局部用傷濕止痛膏外敷后在進行鈣的補充和必要的局部鍛煉就可以了。

病情分析：你好，根據您的咨詢建議注意休息。另外建議烤電以及針灸按摩緩解疼痛。另外就可以服用三七傷藥或者氯唑沙宗片以及芬必得膠囊。必要時可以封閉注射治療。祝早日康復。

關節痛是最常見的骨骼肌肉系統癥狀，可以單獨存在，也可以是關節炎的表現之一在藥店，治療關節痛的非處方藥有以下幾種：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和對乙酰氨基酚（撲熱息痛）。具體用法和注意事項謹遵醫囑。

您好；建議你檢查血尿酸，有可能是痛風。還要注意檢查是否是風濕,類風濕，祝您身體健康。

病情分析：您好，根據您敘述的病情，建議您做下膝關節CR或CT片，必要時做關節鏡檢查。查找病因：骨刺，半月板損傷，類風濕性關節炎滑膜炎，滑囊炎，關節腔積液等等均可導致膝關節腫痛。骨刺治療多以理療，局部注射治療為主，必要時行手術治療，滑囊炎，滑膜炎，關節腔積液多以抽液封閉治療為主。風濕性和類風濕性關節炎多以抗風濕治療。建議明確病因后，對癥治療。