你好，孕婦貧血出現頭暈,嘴唇發白,四肢無力,嚴重的身體發冷建議你去醫院做進一步檢查，對癥治療，祝你早日康復

補充維生素C有利于促進鐵的吸收，定期復查。鐵元素在菠菜、瘦肉、蛋黃、動物肝臟中含量較高，有益于孕婦補鐵補血，另外需要多吃含鐵食物，如吃一些豬肝、瘦肉、紅棗、瘦肉炒木耳啊，蘑菇湯等，貧血期間不要喝茶和咖啡。

出現頭暈,嘴唇發白,四肢無力,嚴重的身體發冷.

孕婦貧血的癥狀有頭暈乏力、臉色蒼白、心悸氣短等，由于胎兒發育引起生理的變化,鐵的需求增加，血容量會隨著生理需要的增加而增加,但紅細胞的增長速度較血漿慢，出現血紅蛋白偏低，以缺鐵性貧血多見。

孕婦貧血較嚴重時，可能會感覺到疲倦、虛弱或眩暈。當然，很多孕婦無論是否貧血，都有可能會出現這些貧血癥狀。同時，你可能會發現自己變得更缺乏血色了，特別是你的手指甲、下眼瞼和嘴唇，并且會出現心跳加速、心悸、呼吸短促或很難集中注意力等現象。在醫學上通過檢查血常規，可以診斷出你是否貧血，及貧血程度，孕婦應該按大夫要求按時體檢。這樣才能把風險減到最低。