冬季山藥,百合的食補過量有害嗎
冬季到了,氣候也不是很好,所以我局的冬季需要溫補一下,聽朋友介紹說山藥和百合挺好的,山藥燉排骨,百合燉肉啥的,我想問一下,一般人服用山藥或者百合有什么注意的禁忌,或者他不能和那些食物一起食用,過量食用有沒有什么害處?
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你好,山藥性平,沒有什么需要禁忌的,山藥主治脾胃虛弱、飲食減少和肺氣虛燥、痰喘咳嗽等;百合具有潤肺止咳的作用,因為百合藥性微寒,如果是虛寒體質(zhì)又是在冬天還是不吃的好。在冬天,山藥和牛肉、雞肉一起燉湯喝都可以起很好的溫補效果。
2016-03-12 13:56
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健康指導:您好:一般情況下,食用的食物要與自身的身體素質(zhì)想結(jié)合尤其是進食些滋補性的食物,進食這些食物時多注意多搭配些清熱去火的食物,如綠豆湯等,辛辣油膩的食物盡量少吃,要早睡早起避免熬夜
2016-03-12 11:19
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聽朋友介紹說山藥和百合挺好的,山藥燉排骨,百合燉肉啥的,我想問一下,一般人服用山藥或者百合有什么注意的禁忌,或者他不能和那些食物一起食用,過量食用有沒有什么害處?沒有特別的禁忌,也沒什么害處,倒是肉少吃點聽朋友介紹說山藥和百合挺好的,山藥燉排骨,百合燉肉啥的,我想問一下,一般人服用山藥或者百合有什么注意的禁忌,或者他不能和那些食物一起食用,過量食用有沒有什么害處?沒有特別的禁忌,也沒什么害處,倒是肉少吃點。
2016-03-12 08:15
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山藥百合都是很好的中藥。適當?shù)某砸恍ι眢w是很好的。但是有個量的限度開始的時候可以先用30克燉排骨,吃以后如果沒有明顯的不舒服的感覺,或者吃后感覺身體還不錯,那這個量就適合你的體質(zhì),需要。。下一次可以適當?shù)脑黾右恍3陨厦娴闹兴幤陂g不要吃辣椒。其它隨便
2016-03-12 03:38
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健康指導:您好,山藥性平,沒有什么需要禁忌的,山藥主治脾胃虛弱、飲食減少和肺氣虛燥、痰喘咳嗽等;百合具有潤肺止咳的作用,因為百合藥性微寒,如果是虛寒體質(zhì)又是在冬天還是不吃的好。溫補建議少吃百合。
2016-03-12 00:28
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