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回答1
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王一川 主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
兒科
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你好，我國現時七歲男孩的身高平均值是124厘米，一般在113-135厘米。根據你的孩子情況，數值是偏低的，但是也是正常的數值范圍內，不必過于擔心，要長高我們可以通過后天的身體鍛煉和養成健康合理的生活習慣和飲食習慣入手，平時注意作息規律，多吃肉類，牛奶，新鮮蔬果等，通過身心調養會有一定幫助。
2018-11-28 13:38
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好朋友別擔心,應該注意先拍個骨片檢查一下,看是否可以繼續發育一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養,特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發育的.三是多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的.
2016-03-12 18:52
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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多吃牛肉.雞肉.黃豆.多喝牛奶.多吃蔬果.堅持每天都做運動.如打籃球,引體向上等運動對增高有幫助.
2016-03-12 16:36
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