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您好，筋膜一般不太會拉傷的，主要是肌肉的拉傷的，筋膜的話主要是筋膜炎等，這個的話如果是拉傷了，那么需要靜養，恢復的時間還是有點長的，因為這個是自己修復的過程的，您可以適當的中藥外敷，輕按摩的，多休息的，然后的話筋膜炎的，可以熱敷按摩，或者封閉治療的，建議您在去醫院檢查下，然后對證治療的。
2016-03-12 19:41
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你好，腳底筋膜拉傷往往是可以引起疼痛、腫脹的癥狀的。這種情況一般的情況可以采用外用藥物、理療、按摩、針灸等治療一下的。往往是可以改善的。另外可以配合中藥的治療的。不要勞累著涼。醫生詢問：
2016-03-12 18:11
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您好您的問題可以做一下局部的按摩來緩解也可以用紅花用醋調勻外敷患處如果這些效果都不好就用小針刀治療一下醫生詢問：
2016-03-12 03:19
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