伸腰后后腰骨疼痛，可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等引起。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部受力不均或過(guò)度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉損傷，伸腰時(shí)易疼痛。
2.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，伸腰可加重疼痛。
3.腰椎骨質(zhì)增生：腰椎關(guān)節(jié)老化，骨質(zhì)增生刺激周圍組織，引起疼痛。
4.骨質(zhì)疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，伸腰動(dòng)作可能引發(fā)疼痛。
5.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰椎小關(guān)節(jié)位置異常，伸腰時(shí)關(guān)節(jié)活動(dòng)不協(xié)調(diào)而疼痛。
出現(xiàn)伸腰后腰骨疼痛，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對(duì)癥治療。

腰痛希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤(pán)或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

您好！如果您確定是腰椎疼痛，考慮可能是與炎癥、勞損、不經(jīng)意扭傷、腰椎退行性變、椎間盤(pán)病變等，您可以先進(jìn)行局部熱敷或外敷消炎鎮(zhèn)痛膏，口服舒筋活血藥和消炎鎮(zhèn)痛藥治療。經(jīng)以上治療不見(jiàn)好轉(zhuǎn)可去醫(yī)院拍X光片檢查，明確病因后調(diào)整治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部受涼和過(guò)度負(fù)重，不睡軟床，適當(dāng)進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，不久坐，改變不良坐姿。

滑膜嵌頓癥有一種腰部損傷，傷后立即發(fā)生異乎尋常的劇烈腰痛。病人往往屈身側(cè)臥，腰不能挺直，不敢動(dòng)彈，惟恐別人觸碰，常被誤診為急性腰肌扭傷。當(dāng)腰部突然閃扭、彎腰前屈和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí),小關(guān)節(jié)間隙張開(kāi),關(guān)節(jié)內(nèi)負(fù)壓增大,滑膜即可進(jìn)入關(guān)節(jié)間隙中。如果伸屈時(shí)關(guān)節(jié)滑膜被夾于關(guān)節(jié)間隙，就會(huì)造成小關(guān)節(jié)的滑膜嵌頓或小關(guān)節(jié)半脫位。滑膜可因關(guān)節(jié)的擠壓而造成嚴(yán)重的損傷。滑膜和關(guān)節(jié)囊有豐富的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)纖維，因而引起劇烈的疼痛和反射性肌痙攣。如不及時(shí)解脫嵌頓，就會(huì)產(chǎn)生慢性嚴(yán)重腰痛和關(guān)節(jié)炎中醫(yī)認(rèn)為是局部的氣滯血瘀脈絡(luò)於阻所致，建議中醫(yī)治療。可以采用活血化瘀舒筋活絡(luò)，補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨的中醫(yī)理論。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。

你好，出現(xiàn)腰痛癥狀可能是由于腰椎疾病引起的癥狀一般是由于腰椎間盤(pán)突出或者是骨質(zhì)增生引起的癥狀，一般會(huì)引起腰部疼痛和下肢疼痛麻木等，需要進(jìn)一步檢查的，應(yīng)該注意休息和走坐立臥的姿勢(shì)。