你好，血壓與身高沒有必然的聯系，正常的血壓高壓是90到140.而而低壓是60到90，有些人對血壓偏低是非常敏感的。建議，如果沒有明顯不適癥狀的話，血壓相對低一些也是屬于正常的，祝你健康。

根據您的提問，首先您要明白，健康人標準體重計算公式：體重（KG）=身高（cm）-100。您可以自己計算下標準體重。運動減肥是最科學最綠色的減肥方法。通過一定的有氧體育運動，使其消耗身體多余脂肪，促進新陳代謝，達到運動減肥的目的。通常運動量越大，運動時間越長，消耗的糖和脂肪越多，減肥效果越明顯。最常見的運動減肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。

血壓正常值是高壓90~140（12.0~18.7）　低壓60~90（8.0~12.0），肥胖和血壓是有一定關系的，但各類成年人正常血壓值一般是一個標準的適當的減輕體重，調整好心態，注意鍛煉身體，要經常的測量下血壓，保持在正常范圍內。