我16歲，166cm但卻140斤最近在減...
我16歲，166cm但卻140斤最近在減肥，我想問減肥后可以長高點(diǎn)嗎？我爸173cm我媽160cm我16歲，166cm但卻140斤最近在減肥，我想問減肥后可以長高點(diǎn)嗎？我爸173cm我媽160cm都不胖，我也是在2年前才胖的，我主要是控制平時(shí)飲食來減肥，3餐都吃，早上好，中午晚上都是78層飽，平時(shí)的零食都減少或不吃了，特別想吃就吃口香糖，一周2次體育課都努力鍛煉，堅(jiān)持了2周了，瘦了5斤多了，我想我還可以長高嗎？我同學(xué)都170cm以上，謝謝了
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
想你所說的情況，屬于偏胖的。減肥方法：1、控制飲食，2鍛煉。3除此之外別無他法。至于身高，你還有長高的可能。不要擔(dān)心。
2016-03-13 00:46
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
-
16歲還是有長高的潛力的這時(shí)候建議平時(shí)可以加強(qiáng)體育鍛煉，可以經(jīng)常跑步，做仰臥起坐等體育鍛煉。
2016-03-12 21:07
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
你好：長高與減肥相反。減肥營養(yǎng)跟不上，可能會(huì)影響長個(gè)子。建議不要進(jìn)行節(jié)食減肥，要通過大量運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)長個(gè)子的。再就是是否還可能長高，需要看一下骨骺是否融合，如果融合就不會(huì)再長個(gè)子了。以上是對(duì)“我16歲，166cm但卻140斤最近在減”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
2016-03-12 16:02
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
以你的年齡是可以繼續(xù)長高的，長高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。建議注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，每天可喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠，不要熬夜，
2016-03-12 13:35
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
你好，應(yīng)該可以的，但首先你要對(duì)自己有信心才行，當(dāng)然你也一定要減肥為宜。建議合理飲食，營養(yǎng)要均衡，多吃蔬菜水果，糖一定要戒掉為好，另外一定要注意加強(qiáng)體育鍛煉，并及時(shí)補(bǔ)鈣，祝你早日心想事成。
2016-03-12 13:02
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
