你好，對于你的情況，很可能是上呼吸道的感染所引起，上呼吸道感染，俗稱感冒，是指上呼吸道的慢性非特異性炎癥，主要是由于細菌或病毒感染所導致你好，對于你的情況主要是要注意預防工作。關于上呼吸道感染的預防首先要養成良好的衛生習慣。不隨地吐痰，飯前便后要洗手。其次，注意生活規律、勞逸結合。不要過度疲勞，保證充足睡眠，以調節人體各種機能，增強免疫力。最后，要適時增減衣服。要知冷知熱，飲食均衡，注意衛生。適當鍛煉，增強體質，提高機體抗病能力。

還要保持室內通風，不要在封閉、人多的地方長時間停留也別在空調房久留，更不能讓空調直吹，夏季炎熱的刺激，使神經中樞處于緊張狀態，消化能力減弱、胃口不開、食欲不佳，飲食調養應著眼于清熱消暑、健脾益氣，最好吃些清淡少油、易消化的食物。瓜果蔬菜：選西紅柿、黃瓜、萵苣、扁豆、芹菜等;鮮桃、西瓜多吃為宜。清淡食品不能少，既營養又消暑

你好，中醫認為感冒是感受風邪所致，分風寒感冒和風熱感冒兩類，辨證施治療效可靠，建議可以在醫生的指導下選用感冒清熱顆粒、羚羊感冒片、桑菊感冒片等。

避免勞累，加強身體鍛煉，多吃水果蔬菜。注意飲食盡量清淡，忌辛辣燥火食物，并注意適當休息和多飲水建議：如果發生感冒，服用抗生素及抗病毒藥物。常用的藥物有阿莫西林,雙黃連口服液

還要保持室內通風，不要在封閉、人多的地方長時間停留，也別在空調房久留，更不能讓空調直吹，夏季炎熱的刺激，使神經中樞處于緊張狀態，消化能力減弱、胃口不開、食欲不佳，飲食調養應著眼于清熱消暑、健脾益氣，最好吃些清淡少油、易消化的食物。瓜果蔬菜：選西紅柿、黃瓜、萵苣、扁豆、芹菜等;鮮桃、西瓜多吃為宜。清淡食品不能少，既營養又消暑