很簡單，如果有癢的感覺就撓撓，如果有疼痛感就揉揉，三個月后病情好轉

你好朋友象你這種情況建議用洗液進行清洗

常見的陰道炎有細菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、念珠菌性陰道炎、老年性陰道炎。1.細菌性陰道病；有魚腥臭味的灰白色的白帶，陰道灼熱感、病癢。2.滴蟲性陰道炎；癥狀白帶增多，可為稀薄漿液狀，灰黃色或黃綠色，有時混有血性，可有尿痛、尿急，甚至血尿。3.念珠菌性陰道炎；典型的白帶呈凝乳狀或為片塊狀，陰道及陰道前庭粘膜高度水腫，覆有白色凝乳狀薄膜，呈點狀或片狀分布，易剝離，其下為受損潮紅基底，或形成潰瘍，或留下瘀斑，嚴重者小陰唇腫脹粘連。治療上；1.一般治療：積極治療可以引起陰道炎的其他疾病，消除易感因素。保持外陰清潔干燥，避免搔抓。治療期間禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。中草藥治療：使用具有清熱解毒，殺蟲止癢作用的中藥煎水，熏洗外陰，既可以減輕癥狀，又能抑制消滅念珠菌。3.陰道上藥；使用咪唑類栓劑陰道上藥，對霉菌性陰道炎有很好的療效。4.口服用藥：由于霉菌感染可以通過性生活在夫妻間相互傳染，因此可以通過口服用藥對雙方進行治療，口服藥同樣可以抑制腸道念珠菌。比如；氟康唑等。生活上；1；穿棉質內褲，并且勤換，清洗外陰的毛巾和盆要單獨分開。洗后的內褲要放在太陽下爆曬，不要晾置于衛生間內。2；穿著衣物須透氣，不要連續穿著連褲襪或緊身牛仔褲。