你好，這個的話，自己可以借助一些藥物來幫助自己的。建議可以借助藥物來幫助自己治療是會好一些的，但是自己可以多和她聊聊天是對她來說是會有很大的必要的，打開她自己的心結來是很重要的，可以多參加一些運動，結交一些朋友，為自己的生活制定一個計劃是很重要的

您好，根據描述來看，患者出現失眠表現，這種情況應該屬于外界精神刺激導致的，當時還稱不上心理疾病，但是這種情況也要提高警惕，長此下去也是不利于健康的。這種情況首先就是讓患者穩定情緒，徹底的放松自己，保證睡眠質量，必要時口服逍遙丸、安神膠囊等藥物來進行治療，必要時到醫院進行診治，祝患者健康平安。

你好!這個是屬于心理上的問題!另外可能有腎虛的可能!建議你放松心情,平時多鍛煉,注意休息.是可以好的,家人的勸說是為你好,你應該多聽!另外你要接觸手淫的習慣,少上網,對的身心健康是有很大的好處的!平時放松心情,平時多鍛煉,注意休息

這位小伙子你好!體諒你的心情!這個年齡正是迷茫的年齡你能求助也是一種智慧說明你想改變只是無從下手是嗎?對你而言上網只是一種逃避逃避未必幸福只是面對更痛苦是吧?首先,放松心情現在的狀態只是你轉移面對現實一種方式,成長都需要痛苦的代價,所以勇敢面對吧這個年齡正是學習的好年齡我不知道你現在的狀態是在學校學習還是在家?如果在學習跟著老師和同學好好學習；如果在家可以安裝自己的興趣找一個技術學校去學一技之長做好每一天的學習計劃可能會遇到很多困難告訴自己堅決不能放棄年輕時就是打基礎的階段現在逃早晚得還回來倒不如血氣方剛轟轟烈烈的奮斗一下呢你說呢和退縮的自己做斗爭相信你隨時歡迎解決你的迷惑期待好消息!

您好，現在她本來帶孩子就比較累。又受到了感情上的刺激，引起了失眠，朋友可以多幫幫她，多安慰她。適當的時候可以給她介紹一個新男朋友。