您好，很高興為您服務。根據你的描述可以吃點眾棗仁安神膠囊和維康福多維片(6)復合維生素B，平時生活需注意臨睡前數小時之內不要喝咖啡、茶每天的生活要有規律，定時就寢和起床。睡前喝點牛奶，保持良好的心態，平時低鹽飲食，多吃蔬菜和水果，少吃油膩食物。

病情分析：你好，睡眠不佳與情緒，思慮勞神過度有很大的關系。初步建議，首先希望你調整情緒，保證心情舒暢。其次在治療上面建議中醫藥治療平調陰陽為主，可以選擇朱砂安神丸，珍珠靈芝片配合使用。配合針灸治療。效果很好。祝你身體健康。

高血壓確實可以引起失眠但是一般的降壓藥物不會影響睡眠這個長期服用鎮靜藥物可以造成人體的一個依賴性意見建這個你現在可以選擇服用中藥來調理睡眠或者是先吃點天王補心丹合上安神膠囊對于睡眠有非常好的調理情況可以服用試試效果

病情分析：你好，多考慮神經衰弱，,建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅

病情分析：失眠口服七葉神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。嚴重建議找中醫辨證治療調理另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

病情分析：你好：失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的意見建議：最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用,你也可以使用放松訓練或催眠CD,加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質量.