你好睡眠不佳與情緒，思慮勞神過度有很大的關系。初步建議，首先希望你調整情緒，保證心情舒暢。其次在治療上面建議中醫藥治療平調陰陽為主，可以選擇朱砂安神丸，珍珠靈芝片配合使用。配合針灸治療。效果很好。祝你身體健康。以上是對“睡眠不好，肥胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，考慮神經衰，你的情況我建議你可以服用健脾丸和谷維素片和21金維他治療的我建..議你要注意休息，建議你要懂得勞逸結合，需要適當調整作息時間，最好不要熬夜，也不要睡太早

你好這位朋友，根據你所說的情況，可能是心陰虛火旺引起來的表現，心火旺，熱擾心神；。這種情況可以采取滋陰清熱，鎮心安神的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后對證用藥進行治療。

從中醫方面來說，這主要是胃盛脾虛引起的，你可找當地的中醫看看，用些健健化濕，清胃火的中藥根據身體的狀況加減運用。

您好，根據你的描述，你的情況是由于食欲旺盛，大便干燥、肥胖造成的內分泌紊亂。徹底消除本癥建議您在日常生活中長期堅持以下生活習慣：1晨起飲白開水一杯500ML，可加少許蜂蜜或芝麻粉；2多吃富含纖維素的菜如芹菜、筍等，少吃或不吃辛辣刺激性食物；3生活規律，適當鍛煉身體，促進胃腸道蠕動，也可自我按摩腹部。