像你的情況個(gè)人建議你還是多進(jìn)行鍛煉應(yīng)該會好一些平時(shí)可以嘗試運(yùn)用音樂來鍛煉自己，當(dāng)然也要循序漸進(jìn)，不要著急

你好！如果您在說話底氣不足這個(gè)表現(xiàn)的同時(shí)伴有容易乏力倦怠等問題，還是要考慮屬于是中醫(yī)說的氣虛的可能的。不管是何種類型的手術(shù)，因?yàn)槎际菍儆趧?chuàng)傷性的治療方法，所以還是會損傷人體的氣血，出現(xiàn)氣虛的癥狀。建議不妨就診中醫(yī)加以調(diào)理。

這是需要訓(xùn)練的，你可以慢慢練習(xí)發(fā)聲。從低的聲音到高的聲音，從細(xì)的到粗的，要堅(jiān)持訓(xùn)練，會有效果的。醫(yī)生詢問：你做的是什么手術(shù)？與喉返神經(jīng)有關(guān)嗎？以上是對“怎樣改變自己的聲音”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

不知做什么手術(shù)，要是頸部手術(shù)，可能是神經(jīng)性的，治療可以考慮針灸、配合中藥（肺氣不足）。聲帶鍛煉（很重要）；放松咽喉部，練習(xí)發(fā)音，每天堅(jiān)持。

你好，喊不出大聲，說話聲音也很小沒底氣，你這應(yīng)該是個(gè)氣虛癥候，表現(xiàn)為身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等氣虛之人，宜吃具有補(bǔ)氣作用的食物，宜吃性平味甘或甘溫之物，容易消化的平補(bǔ)食品。忌吃生冷性涼食品，忌吃油膩厚味、辛辣食物。