你好，你這種情況考慮是屬于神經(jīng)性尿頻。平時(shí)上班的時(shí)候并沒有這樣的情況，僅僅只是休息的時(shí)候才有，那么要考慮和自己心理方面的因素也有很大的關(guān)系。您可以考慮試試托特羅定。或者平時(shí)盡量放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，不要老往這方面想。也可以配合使用一些緩解情緒的藥物，比如說舍曲林。

你好，根據(jù)你的描述，你最近的精神狀態(tài)不是很好的樣子，有點(diǎn)衰弱的感覺，想知道聽什么音樂來(lái)改善。首先一般的話聽聽輕音樂，或者安靜的，讓人覺得心情可以瞬間平靜下來(lái)的歌曲，你是否是最近的煩心事情比較多的，給自己帶來(lái)了很多的困擾，還是要注意心理調(diào)節(jié)，希望你幸福。

我覺得音樂療法會(huì)神經(jīng)衰弱的恢復(fù)有一定的療效。但是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的其中一種，有一定的人格基礎(chǔ)存在，同時(shí)也有心理社會(huì)因素的關(guān)系，與自己的身體素質(zhì)、環(huán)境因素和工作性質(zhì)等都是有關(guān)系的。因此除了音樂療法之外，也需要在許多方面進(jìn)行同步調(diào)理和改進(jìn)。因?yàn)榧膊〉陌l(fā)生是一個(gè)慢慢積累的過程，許多固有的東西已經(jīng)形成，因此矯正起來(lái)是需要一定時(shí)間的，也是需要有一定的毅力和耐心的。同時(shí)心理暗示，對(duì)自己的未來(lái)充滿信心和希望，對(duì)疾病的恢復(fù)也是有積極的意義的。