特別想吃咸的，可又不知道要吃什么
2016-03-12 05:25
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特別想吃咸的，可又不知道要吃什么最近在減肥，吃的比較少，然后就特別想吃咸的，就像紅燒的東西，還有咸的面食。這是為什么，是不是哪里出了問題？
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，根據你的描述，你的情況就是因為食欲受到了壓抑。你好，建議你還是不要一味的節食，適當控制飲食加上運動最健康。
2016-03-13 00:52
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，從您的情況來看，您屬于不合理減肥導致的體內電解質紊亂。建議平時嚴格控制主食的攝入，改吃水果蔬菜等低熱量的食物，少吃油膩、高熱量的食物，如巧克力、零食、肥肉等，平時多進行有氧運動，如跑步、散步、打球（網球、籃球、羽毛球等）等，就會好的。
2016-03-12 22:39
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