身體總是不舒服影響生活，可能由心理因素、生理疾病、不良生活習慣、環境因素、免疫問題等導致。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能引發神經衰弱等問題，影響身體感受。
2.生理疾病：如貧血、甲狀腺功能異常、糖尿病等慢性疾病會導致身體不適。
3.不良生活習慣：睡眠不足、過度勞累、飲食不規律、缺乏運動等。
4.環境因素：長期處于污染、噪音大、溫度不適宜的環境中。
5.免疫問題：自身免疫性疾病，免疫系統失衡，易出現身體不適。
總之，多種原因可能導致身體總是不舒服影響生活。若出現這種情況，建議及時就醫，明確原因，采取針對性治療。

您好，如果你的癥狀長期存在的話是有神經衰弱的傾向，首先要重視起來，可先確診實際病情，然后對癥治療才能擺脫疾病的困擾，單純的心理疏導只能暫時緩解您的癥狀，但是從根本上擺脫還是需要對癥的藥物?？梢圆捎弥嗅t結合針灸及心理疏導同步治療，效果顯著。

您好，建議到正規的?？漆t院詳細的診斷一下，采用中醫的方法來治療一下，中藥湯劑結合針灸和心理疏導三步來結合治療，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經通絡、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結合現代的心理療法來同步治療的！對于治療這方面的疾病有神奇的療效，建議盡早治療，早日康復！

你好，考慮你有可能還是神經衰弱的原因導致的，建議你最好是在服用一段時間的腦心舒口服液和舒神靈膠囊治療效果是比較好的睡前不要有劇烈的活動，晚餐切勿飽食，保持心情舒暢，治療期間多注意保持好的心情和睡眠，這樣疾病就會好轉了

您好這種情況在中醫還是氣虛導致的建議還是要注意休息，飲食上清淡些，可以結合吃點薏米山藥粥調理，也可以結合針灸理療等措施，再者就是可以結合四君子丸調理一下，自己堅持按摩足三里等穴位，祝你健康