更年期綜合征預防?
2016-03-12 06:19
點擊掃描二維碼更精彩
我已經到了更年期，脾氣也是壞的很，雖然我知道這樣不好，對家人還是對自己都不是好事，可就是控制不住自己，不知道有沒有什么辦法可以減輕些。
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
-
你好,在更年期中明顯的生理變化是卵巢功能衰竭,雌激素分泌驟降,月經停止,自然而然地會引起一些相應的生理病理變化.要注意生活規律,勞逸結合,保證足夠睡眠,還應有合理飲食,適當體育鍛煉,防止過胖等.這些對于改善更年期綜合征也是必不可少的保健措施.婦女更年期綜合征的根本原因,主要是卵巢停止分泌雌激素,補充適量的雌激素,應該是針對病因的特效治療.
2016-03-12 18:55
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
-
你好，更年期女性要多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，注意身體。多和親戚朋友、子女聊天。避免生氣。喝一些補養品。同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜。
2016-03-12 15:08
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
你好1、提高更年期婦女自我保健知識水平及自我保健能力。2、自我調節情緒，保持健康的心理狀態。3、合理營養，養成良好的飲食習慣。4、參加體育鍛煉，增強體質。5、維持和諧的性生活。
2016-03-12 09:44
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
