糖尿病人如何飲食
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回答1
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劉杰 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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你好,對于糖尿病患者飲食,對于其治療是有很大的幫助的。首先,采用少吃多餐的原則,即每頓飯少吃,但可以多吃幾頓。其次,糖尿病患者不能吃煮太久的食物,如稀飯,面條。水果不能吃過于甜的,如梨,西瓜。水果目前適合糖尿病患者的有西紅柿,黃瓜。患者應每日監測血糖,適當的鍛煉。
2019-12-09 08:16
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回答6
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好:建議盡量吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規范化基礎上的個體化治療,精細動態控制,使您獲得最理想的治療,從而提高您的生活質量.祝您早日康復!
2016-03-13 05:46
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回答5
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好糖尿病人你現在這個年紀考慮是一個二型的糖尿病的現在可以吃些降糖藥治療積極的使用飲食的話三餐按照五分之一五分之二五分之二進行分配同時吃飯的時候不要吃油脂多的食物蛋黃動物肝臟肥肉都不要吃米面等主食也要少吃的可以吃些豆腐和燉菜增加飽腹感
2016-03-12 20:16
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回答4
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好糖尿病患者一旦確診就要接受正規的治療。建議去正規的專科醫院在醫生的指導下根據具體病情適當的口服中藥調理或者使用胰島素治療,胰島素、中藥是副作用最小的一種降糖方法。患者要定期檢查血糖,保持血糖的平穩,防止并發癥的出現。平時注意控制飲食(每天主食不超過五兩,以蔬菜為主),三餐定時定量(進餐的時間、數量應保持一定的穩定性:盡量不吃零食,戒煙、忌酒。),低脂、低鹽、低熱量、低糖攝入(限制膽固醇的攝入量:中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血癥的病人,在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入量。動物脂肪、動物內臟含膽固醇較高,應少吃或不吃,雞蛋每日最多不超過兩個。嚴格限制蔗糖及甜食:糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。),多食用蔬菜(食物宜粗不宜精:在主食定量范圍內盡可能多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜,以綠葉菜為好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等),適量吃水果(據測定:香蕉、橘子、蘋果、梨含糖量為中等:甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少,可以首選食用;西紅柿、黃瓜含糖很低,可以適當多吃些以代替水果。),加強體育鍛煉(每天40分鐘以上的有氧運動),保持良好的心態。
2016-03-12 13:21
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回答3
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楊繼民 主治醫師
太原市第二人民醫院
二級甲等
方便門診
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1、糖尿病與含糖量高的食品相克.因此糖尿病患者因忌食含糖量高的食品,如:白糖、冰糖、葡萄糖、蜂蜜、巧克力、牛奶、面粉、大米以及糖制的各種糕點等。2、糖尿病與肥肉、油炸食物相克。肥肉、油炸類食物屬于高脂肪食品,食用過多,極易形成肥胖癥,而肥胖是導致糖尿病最重要的因素之一。肥胖的糖尿病患者對胰島素的敏感性下降,治療功效降低,從而不利于患者康復。3、糖尿病與酒類相克。酒對糖尿病患者來說,是禁食之品,酒中所含的酒精在體內會產生大量的熱量,而長期飲酒對肝臟也不利,并容易使血中甘油二酯升高。糖尿病患者的血管硬化及高血壓病發病率高,長期飲酒會加速其提前發生和發展,對機體產生不利影響。4、糖尿病與含淀粉的食物相克。淀粉能使血糖病患者忌吃下列物品:土豆、紅薯、藉粉、栗子和粉條等。5、糖尿病與熱茶相克。糖尿病人可飲冷茶而不宜飲熱茶。因為茶葉中含有能抑制胰島素合成的物質,同時也含有能除去血液中過多糖分的多糖類物質。倘若用開水或溫開水泡茶,就會使茶葉中的多糖類物質受到嚴重破壞而降低療效。
2016-03-12 12:25
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,在飲食方面正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲取均衡營養。建議您吃升糖指數低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧,如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量,控制好熱量,合理安排飲食,少量多餐,要高纖維飲食,飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量,根據每個人的耐受量和程度,應有營養師制定。同時在要密切的關注血糖,適量運動。祝您健康H
2016-03-12 11:15
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