您好，從事文字工作或其他近間隔工作的人，近視眼比較多。青少年學(xué)生中近視眼也比較多，近視眼的發(fā)生和進(jìn)展與近間隔工作的關(guān)系格外緊密。特別是青少年的眼球，正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段。

近視可以通過(guò)佩戴眼鏡進(jìn)行矯正.這也是治療近視最好的辦法,但是矯正時(shí)間長(zhǎng)短不一,根據(jù)每個(gè)人的情況而定.準(zhǔn)分子激光治療近視是目前倍受青睞的一種有效治療近視的方法.近視在有效治療的同時(shí),近視者還應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：1.蛋白質(zhì)：就鞏膜來(lái)說(shuō),它能成為眼球的堅(jiān)韌外殼,就是由于含有多種必需氨基酸,構(gòu)成很堅(jiān)固的纖維組織.鞏膜雖有一定的堅(jiān)韌性,但在眼軸前后徑部位仍比較弱.2.鈣：鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分,也是鞏膜的主要構(gòu)成成分.鈣的含量較高對(duì)增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性起主要作用.3.鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物.食物中如黃豆,杏仁,紫菜,海帶,黃魚(yú),奶粉,茶葉,肉類,肝類等含鋅和鉻較多,可適量增加.4.維生素：是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì).雖然人體對(duì)它們的需求量很小,但它們?cè)谌梭w物質(zhì)和能量代謝中起著極為重要的作用.用食療方法治療近視時(shí),應(yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充些維生素A,B1,B2,C,及E.

激光矯治手術(shù)可用于年齡18-55周歲，100-3000度的近視都可治療,對(duì)高度近視患者已經(jīng)在成功開(kāi)展了多種治療方法，都有不同的適應(yīng)癥和特點(diǎn)，至于您的情況能否手術(shù)還需到醫(yī)院嚴(yán)格檢查，并排除弱視、斜視等眼部疾患，如通過(guò)檢查，手術(shù)是安全的。