你好，磨牙較為頻繁的話，一個是有寄生蟲，第二可能是顳下頜關節功能紊亂，第三有可能是缺鈣，第四有可能是因為緊張焦慮，長期壓力過大。可以吃兩片打蟲藥，比如說腸蟲清，再配合吃一些鈣片，平時放松心情，保持心情平和，保證作息時間，如果這種情況還是沒有改善的話，就要看一下口腔科檢查是不是顳下頜關節功能的問題。

你好！中醫有發為血之余之說。認為一個人的頭發稀疏，多與血虛失養相關，既然痰濕已經好了，建議可選擇用中成藥養血生發膠囊來進行調理試試。祝好！

可以理發勤些，多吃綠葉蔬菜水果不吃辛辣油膩食物口服養血生發膠囊生發丸治療

你說的情況，與營養缺乏有關，具有多吃堅果類食物和首烏片治療頭發稀疏。

根據你的描述，首先要注意勞逸結合，戒煙戒酒，積極參加體育鍛煉，加強營養，適當口服生發片，隨著時間推移，癥狀會慢慢改善。

你好，根據你的情況，出現頭發還是稀疏細軟的癥狀，可能考慮因為缺鈣的原因，需要多曬曬太陽，多運動