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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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最好選擇控釋片如硝苯地平控釋片口服，用藥血壓更平穩。這個藥物也可以改善心臟的血液供應的啊。這個只能控制，不能根治的，必須長期堅持吃藥啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有輔助的降壓作用。注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。同時配合服用磚牌養生茶。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。
2016-03-13 06:58
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好，高血壓是指血壓大于等于140/90mmhg，如果是原發性高血壓的話，一般是不良的飲食生活習慣造成的，需要改善。建議平時少吃咸的，控制食鹽攝入，每天不超過5克，多吃蔬菜水果，多運動，戒煙戒酒，有助于降低血壓。
2016-03-13 03:06
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