抑郁癥又被稱做是抑郁障礙，在臨床之上，最顯著的特征就是有出現(xiàn)持久性的心境低落，這個(gè)疾病是心境障礙主要的類型，一般是采用看抑郁的藥物來進(jìn)行治療，患者也可以多進(jìn)行一下戶外的運(yùn)動(dòng)或者是聽音樂、看電視等等，想辦法讓自己的心情愉快起來，也要有一個(gè)好的睡眠。

你好，根據(jù)你的情況來看，應(yīng)該是屬于輕度抑郁，不要太過于擔(dān)心。是你的環(huán)境造成這樣的，如果環(huán)境變好之后，你的抑郁癥狀情況也會(huì)慢慢變好。建議盡量多參加一些活動(dòng)，嘗試著做一些輕微的體育鍛煉，看看電影、電視或聽聽音樂等。可以參加不同形式和內(nèi)容的社會(huì)活動(dòng)，如講演、參觀、訪問等，但不要太多。因?yàn)槟悱h(huán)境的客觀條件是無法改變的，只有嘗試著去改變一下自己，抑郁自然會(huì)好的。

F-經(jīng)顱磁在顱內(nèi)所形成的恒定的立體疊加電場，作用于腦微循環(huán)系統(tǒng)，可在特定部位產(chǎn)生弱電流，干預(yù)腦內(nèi)生物電活動(dòng)，改變神經(jīng)介質(zhì)分泌及酶系統(tǒng)活性，增強(qiáng)細(xì)胞膜的通透性，促進(jìn)細(xì)胞膜內(nèi)外物質(zhì)的交換、合成和分解等生物化學(xué)反應(yīng)，加速神經(jīng)系統(tǒng)單胺類神經(jīng)遞質(zhì)的合成與釋放，誘發(fā)和加強(qiáng)α腦波，激活處于抑制狀態(tài)的腦細(xì)胞，進(jìn)而達(dá)到鎮(zhèn)靜、安神、促進(jìn)睡眠和抗抑郁、抗焦慮的目的。R-經(jīng)顱電的特殊節(jié)律和波形，通過人頭部的特定部位作用于神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)節(jié)大腦皮層的可塑性和重組性，進(jìn)而影響腦內(nèi)信息處理過程，通過減少突觸界面曲率的下降來增加突觸傳遞的有效性，促進(jìn)突觸可塑性形成的作用，還可阻止突觸結(jié)構(gòu)的進(jìn)一步損壞，而在不同的時(shí)間段促進(jìn)突觸結(jié)構(gòu)參數(shù)的恢復(fù)，可降低5-羥色胺的代謝，提高5-羥色胺能神經(jīng)元的活性，并協(xié)調(diào)去甲腎上腺素與5-羥色胺之間的平衡，增加去甲腎上腺素的代謝，從而發(fā)揮抗抑郁作用，與抗抑郁藥阿米替林和氟西汀的療效類似。音樂治療學(xué)是一門集音樂、醫(yī)學(xué)和心理學(xué)為一體的新興邊緣交叉學(xué)科。音樂具有驅(qū)病健身作用，對于人類的生存本身就具有重要的意義，而音樂治療是一個(gè)系統(tǒng)的干預(yù)過程。它作為一種臨床治療手段，是利用不同音樂的旋律使不同治療對象心理產(chǎn)生強(qiáng)烈共鳴，以達(dá)到有效釋放壓力、緩解焦慮和抑郁、消除身心障礙的一種重要手段。奧博百憂度在屏蔽掉外界雜音的同時(shí)，對癥下藥，向治療者輸入特殊節(jié)律音樂，能多方面刺激大腦皮層，使病人對外界的感覺減弱，喚起病人的愉悅的思想聯(lián)系和情感，暫時(shí)忘卻置身的環(huán)境。對中樞神經(jīng)有直接的抑制作用，從而改變患者的自我封閉狀態(tài)。隨機(jī)已經(jīng)輸入A、B兩類音樂，分別適用于治療者白天與夜晚使用，在中國腦科學(xué)網(wǎng)（www.pai314.com）、哈爾濱奧博醫(yī)療器械有限公司網(wǎng)站（www.aob.com.cn）還可根據(jù)自身的實(shí)際情況有針對性地自由下載一些曲目，曲目大致可分成如下幾類：排解抑郁、緩解疲憊、安神鎮(zhèn)靜、催眠寧心、舒心理氣、振作精神、增進(jìn)食欲。心理治療就是指醫(yī)務(wù)人員憑借密切的醫(yī)患關(guān)系，通過語言的溝通和其他心理學(xué)技術(shù)以改變患者的心理活動(dòng)，給患者提供心理支持，幫助他們解除癥狀。心理治療不僅僅只是解決患者的心理問題，還要著眼于未來，幫助患者重塑人格系統(tǒng)，改變他們的意志評價(jià)系統(tǒng)和應(yīng)對方式，以防止未來類似的事情再度發(fā)生。隨機(jī)所配帶的《孫作東帶您走出抑郁》一書，無疑是一部經(jīng)典的心理輔導(dǎo)著作。它是以腦科學(xué)為基礎(chǔ)，從凈化心靈的角度出發(fā)，旁征博引，循循善誘地幫助我們還原生活的本真，讓人在富有哲理性的語言中豁然開朗，如同步入心靈的大自然，清新、舒美；又仿佛是一盞點(diǎn)亮了心靈的燈，溫暖、光明。作者引導(dǎo)我們在對生活不斷拷問的同時(shí)，使我們頓悟：原來生活如此簡單，是我們自己鉆入了思維的怪圈，是我們自己套上去的精神枷鎖，鎖住了我們的智慧，固封了我們前進(jìn)的腳步。抑郁癥是以情感低落、思維遲緩、動(dòng)作減少為典型癥狀的一組情緒障礙，這種“不快樂”被喻為“精神感冒”、“藍(lán)色隱憂”。全世界約有3.4億人患有抑郁癥，潛在發(fā)病人數(shù)約5億，我國抑郁癥患者已超過8900萬，高職、高薪、高學(xué)歷的成功人士以及青少年為高發(fā)群體，抑郁癥已成為了一個(gè)嚴(yán)重的全球性問題。抑郁癥的發(fā)病因素雖復(fù)雜，但神經(jīng)遞質(zhì)缺失和傳遞功能弱化與抑郁癥關(guān)系最為密切，如5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺的不足等。以往抑郁癥大都采用藥物治療，奧博百憂度的出現(xiàn)，意味著人類的“不快樂”并非都必須用藥物來解決，抑郁癥又有了新的治療途徑。

抑郁癥是以心情高興不起來為主要表現(xiàn)。持續(xù)性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。喪失興趣，思維困難，消極、悲觀和自責(zé)、自卑，行動(dòng)遲緩，精力減退，性欲低下，缺乏興趣和活力，總感到心有余而力不足，家務(wù)和日常活動(dòng)都懶得去做，整天無精打采、身心疲憊，嚴(yán)重者呆若木雞或呈抑郁性木僵狀態(tài)。病人對周圍一切事物都不感興趣，對工作沒有一點(diǎn)兒熱情，平素衣著整潔的人也變得不修邊幅。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙，特別是早醒，也就是睡眠的最后一次覺醒時(shí)間明顯提前，須引起警惕。但是有的人癥狀不是非常典型的隱匿性抑郁癥不容易診斷出來的啊。有經(jīng)驗(yàn)的精神科醫(yī)生才能診斷出來的啊

心理治療心理治療(“談話治療”)的作用機(jī)制是改變你對周圍世界的看法，以及你對其作出反應(yīng)的方式。藥物治療抗抑郁藥可以用于糾正大腦內(nèi)被稱為神經(jīng)遞質(zhì)的某些化學(xué)物質(zhì)的平衡。這些藥物是已經(jīng)廣泛使用、對于抑郁癥有效的治療方法。

您好：抑郁癥的治療抑郁癥表現(xiàn)輕重不一，癥狀千姿百態(tài)，藥物治療：應(yīng)根據(jù)不同的癥狀選用不同的藥物。1、對伴有焦慮和激越的抑郁癥病人應(yīng)使用阿米替林，每日劑量150～300mg，分2～3次；2、對表現(xiàn)遲滯、違拗的抑郁癥病人應(yīng)選用丙咪嗪，劑量同阿米替林；3、對伴有焦慮和明顯睡眠障礙的抑郁癥病人選用多慮平，劑量同阿米替林；4、對伴有強(qiáng)迫和驚恐障礙的抑郁癥病人選用氯丙咪嗪，劑量為每日100～200mg，分2～3次服用；5、對伴有焦慮和眾多體訴的抑郁癥病人選用三甲丙咪嗪，劑量同阿米替林；望早日康復(fù)