您好，請問您是在安靜狀態下測的血壓么？血壓的測量和受測這狀態、情緒等有關。如果是多次測得的血壓都高，那么建議您到醫院檢測高血壓的原因，然后服用對癥的降壓藥物治療。

您好，血壓154/94毫米汞柱屬輕度高血壓，可由于遺傳，肥胖，長期精神緊張，動脈硬化等因素導致。一般連續三天測量三次均高于正常可以診斷為高血壓早期輕度高血壓可通過基礎治療如注意低鹽飲食，適當的進行體育鍛煉，保持心情愉悅，保證良好的睡眠等使血壓恢復正常，如果不能恢復應該考慮口服藥物治療

血壓高是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發癥。建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩。

你好，根據你的描述目前血壓154/94，以前都是低血壓，可注意休息，不做劇烈運動，觀察幾天多次測血壓觀察是否還高，如果還高再準備服降壓藥。建議，低鹽低脂清淡無刺激飲食，生活規律，按時作息，避免情緒緊張焦慮，保持好的心態。每天適當散步保持正常體重。