腦梗是中風的一種，具有發病突然、損害腦功能等特點，包括多種類型。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1. 中風定義：是突然發病，迅速發生腦功能損害的腦血管疾病，分缺血性和出血性。
2. 腦梗類型：包括腦血栓形成、腦栓塞、腔隙性腦梗死等。
3. 發病群體：多見于 60 - 70 歲以上有動脈粥樣硬化的老年人，常伴高血壓、糖尿病。
4. 發病情況：常在安靜或睡眠中發病，起病急，一般意識清楚，嚴重時會有危險。
5. 臨床表現：如頭痛、頭暈、肢體無力、口角流涎、言語不清等。
一旦出現相關癥狀，應盡快就醫，在醫生指導下治療。

你好，現在屬于頑固性失眠,是不是工作壓力過大造成的,失眠不僅會影響健康還會造成精神困擾,睡眠在相當大的程度上是一種習慣，因而保持良好的生理習慣，遵循睡眠的自然規律，是預防睡眠障礙的最好辦法。應在有經驗的大夫指導下用藥。

你好，日常生活中可以多增加一些活動、或郊游、旅行、唱歌等活動，全身心的放松，多看看外面的事物，從而來調節自己的心情。一日三餐一定要按時吃，多吃些蔬菜，多吃營養豐富的食品。睡前喝一杯牛奶有助睡眠。