你好，番瀉葉治療便秘是有由于番瀉葉是瀉藥，建議不能長期依靠這種辦法進行治療，只可以暫時的緩解癥狀。建議要清楚導致便秘的原因，日常生活中要注意飲食習慣不良或過分偏食者，應糾正不良習慣和調整飲食內容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預防和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。

便秘是由于缺少膳食纖維引起的，平時少吃刺激性食物，多吃粗糧蔬菜，用桂林的玖株··益生菌補充有益菌，加快腸胃蠕動，梳理消化道，使食物被很好的消化，這樣便秘也就消失了以上是對“聽說呵番瀉葉治療便秘，一般一勺番瀉葉用多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，番瀉葉是瀉藥，長期使用會有依賴性，導致腸胃蠕動不正常?？梢栽缙鸷纫槐涿鬯?，這樣更好，多喝水，多吃新鮮的蔬果和膳食纖維，每天要堅持一些運動。